锦州射的太早怎么办

　　达到快感，但是有的男性朋友，就出现射的太早的情况，也就是说在不应该射精的时候，就出现了射精的反应，给双方都带来了不好的性生活体验，容易影响和伴侣的感情，那么，射的太早怎么办?

　　射精太早其实是一种男性比较常见的性功能障碍疾病，也可以称为早泄，造成早泄的原因有很多，所以男性朋友在生活中一定要注意起来，下面为大家介绍治疗射的太早的方法。
 

　　心理治疗

　　目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

　　控制房事

　　有些男性朋友的性欲比较强，或者是刚接触性生活不久的男性，都会过于放纵自己，频繁的进行性生活，而太过频繁的性生活是导致射精过快的原因之一。因此，如果有出现射精过快并且在改善中，就要克制性生活的频率，避免太过频繁。

　　使用安全套

　　有一些男性因为阴茎龟头太过敏感，让自己在进行性生活的时候一接触到女性的阴道就发生射精，这种情况下可以使用安全套来提高龟头的敏感度，用安全套能够让阴茎所受到的刺激不够强烈，就能够起到延缓射精的效果，如果一个安全套所起到的效果不佳，可以增加安全套的使用量。

　　保护前列腺

　　前列腺的异常也是导致射的太早的主要因素之一，因此男性在生活中好好做好对前列腺的保护，这样就需要在生活中多排尿，及时排尿，如果喝了大量水之后，一定不要憋尿，否则很有可能会对前列腺造成损伤，导致阴茎敏感引发射的太早。在日常生活中，可以考虑多喝水，并且减少对重口味食物的摄入，这样可以有效的缓解前列腺负担。

　　提高身体素质

　　男性过度劳累导致，身体虚弱，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动等都会影响男性的射精，建议平时要积极从事体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，能够调整中枢神经系统的功能失衡。

　　射的太早怎么办?男性如果在性生活中出现射精太早会给双方都带来不好的性生活体验，在上面的文中为大家介绍了一些治疗射精太早的方法，建议男性朋友出现了射精过快的现象，尽早去专业的医院进行治疗，如果是因为疾病，就要尽早解决。cj