锦州人流后如何保养好子宫

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很多女性意外怀孕又不想要孩子，做人流是必然的选择。但是很多女性在做完人流后希望不影响以后的生育功能，这就需要保养好子宫。那么，人流后如何保养好子宫？

　　金华友谊医院妇科专家解答：人流后如何保养好子宫？人流后应注意营养多休息。回家后要注意休息，加强营养，人流术后应卧床休息3天左右。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。还要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、类、豆类制品等白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的病愈。1个月内禁止性生活，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　人流术后饮食调护上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛;也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中，不可过度。

　　还有一个重要的注意事项就是积进行避孕。因为人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。这样对女性身体伤害很大。因此，应选择明显的避孕措施。

　　温馨提示：以上是金华友谊医院专家对“人流后如何保养好子宫”的解答，金华友谊妇产医院专家提醒您，人流对子宫有一定的伤害，因此在术后需要好好的保养。