锦州开车族应警惕前列腺

      2.憋尿：因工作的原因导致不能及时排尿，尿液潴留在膀胱内，造成认为的尿液潴留，使膀胱内的压力增高，加大了尿液对前列腺的刺激。长时间会降低局部的防御细菌的能力，造成泌尿系统的感染，如果经常憋尿还可能是感染的尿液经前列腺管逆流入前列腺组织中，从而造成前列腺细菌感染，引发前列腺炎。

      3.饮水过少：因驾驶工作影响而不能保证及时、足够的喝水，会使尿液浓缩，增加对前列腺和膀胱的刺激，容易诱发膀胱炎和尿道炎，从而也诱发前列腺炎，加之喝水过少有可能引起便秘，也不利于前列腺的健康。尿液浓缩还能加大尿道结石的发生率，最终也容易诱发前列腺炎。

      4.没有养成良好的卫生习惯，因司机师傅久坐工作，使会阴部潮湿，特别是夏天更容易滋生细菌，从而引起感染，加之如果经常疲劳驾驶，会降低人体的抵抗力，更容易使感染灶内的细菌可直接由血液途径传播至前列腺，所致多为急性前列腺炎。

      5.性生活的不规律：性生活过频或过疏都容易诱发前列腺炎，过频使前列腺反复充血，容易诱发炎症，过疏使精液和前列腺液淤积，容易诱发前列腺炎。

      6.不良的生活习惯：吸烟，喝酒和刺激性食物都可以诱发前列腺疾病，加上以上的原因使来车族成为前列腺炎的高发人群。

 因此司机师傅应提高保健意识，避免前列腺疾病的发生，预防上应针对上述因素采取相应措施，如持续驾车1小时左右，应下车适当运动，活动腰髋，伸展四肢;长途驾驶可轮班操作，司机交替休息;平时多饮水，多排尿;注意个人及驾驶室卫生，发现身上有感染灶时尽快治疗。另外，还须注意生活规律，坚持锻炼身体，增强抵抗力和自信心，戒除烟酒，少食辛辣，防治便秘，经常热水盆浴，外出驾驶时备好换用之厚薄干净衣物，注意防寒保暖。有前列腺炎症状宜及早诊治，延误则治愈更难