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男人的勃起硬度标准是怎样?

       现在的身体不出现大问题都不会重视自己的身体的!尤其是性生活方面,很多男人只要能应付都不会太在意自己的身体,直到女人说他不行了,才会意识到性生活对于情侣生活中是多么的重要的。男人的太小了不仅会丧失快感,而勃起的硬度也是很重要的,而且男人的弟弟勃起硬度不够,进行性生活也是很困难的。那到底硬度要怎样才合格呢?有没有标准的?


   男性勃起硬度的标准是什么呢?

  1、如棉花套,受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。为最差的的一级!

  2、如湿布包,阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度。为二级稍好!

  3、如沙包,阴茎达到插入的硬度,但未完全坚挺。为三级勉强合格!

  4、如橡胶棒,阴茎完全勃起并足够坚挺。为四级最好的!

  那如果硬度不够怎么办呢?可以试试以下这个调理方法:  

  一、强化阴茎反应

  男性在早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作。

  二、强化副交感神经

  男人你排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部的所有肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。每天坚持重复做。

  三、强化器官功能与性荷尔蒙分泌

  男人还可以利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。可以强化器官功能与性荷尔蒙分泌!

     四、改正不良生活习惯

  提示男人平时也要多做运动,如散步、健身,尤其是在晚饭之后多动动。其次裸睡对男性的健康也有好处,不仅能增强睾丸功能,还能使生殖系统更放松。

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