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责任编辑:呼和浩特男科医院哪家好日期:2020-11-22 07:28
早泄要从“根”本上断绝
男人性生活时间短怎么办？要怎么治疗才能恢复健康的性生活时间呢？这些问题都是男性最关心的问题，下面就为大家详细的介绍如下：
1、培养自信心
预防早泄的关键在于，应该树立坚定的信心。坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
2、性生活要放松
性生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
3、积极的自我暗示
在做爱过程中，要对自己进行积极暗示。比如，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好预防早泄的效果。
4、控制自己，不要过度兴奋
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，预防早泄可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
5、女方要积极配合
女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于预防早泄。
对于以上的介绍，如果你还有什么疑问或建议，可以点击在线咨询，专家将为您答疑解惑，也可以 直接咨询专家QQ:2425985179 或者拨打24小时咨询电话：，您的健康，我们的责任，欢迎咨询。
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