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男人教你8招助“性”

有一些男性睡的香,胃口好,身体没有什么不舒适,但是面对妻子,却不像以前那么有欲望,生活中没有了“性趣”。男人的阳刚气质与他的性欲需求是紧密联系的,对中年男性而言,最担心的恐怕是性能力衰退,不仅担心自己“雄风不再”,更害怕自己失去“性”趣。因此性欲低下,甚至性冷淡的出现对于男性来说是一件非常苦恼的事情。

       什么是男性性欲低下?性欲低下是指患者缺乏对性活动的主观愿望,缺乏参与性活动的意识,是常见的男子性功能障碍之一。男性性欲低下一般表现为:自己与以前相比较,感觉不容易出现性兴奋,对性活动缺乏兴趣,不但性交次数减少,其他形式的性活动如接吻、爱抚、亲昵、性幻想、性梦、手淫次数都会减少。性活动的频率不是判断性欲低下的可靠标准,但一般来讲,每个月少于2次可以作为一个参考标准。性欲随着年龄的增长较之从前逐渐有所下降,这个是生理发展的必然趋势,一般不认为是病态。另外还有一些男人,性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生,这属于境遇性性欲低下,也不属病态。

性欲低下的发病越来越多,特别是生活和工作压力大的男性,突然间感到自己的性欲减弱或消失,为此而陷入了深深的苦恼之中,这种情况如果处理不好,会导致阳痿、早泄等其他性功能障碍。长期性欲减退不但影响夫妻感情,往往也是身体及精神状况的危险的信号,所以应引起足够的重视,要及时进行身体健康检查,发现问题及时解决。

引起男性性欲低下的原因:


1、疾病令“性欲”减退                             2、精神、心理状态惹的祸
3、烟酒使性功能只会“焉”不会“久”       4、药物可伤“性趣”
以下的措施,可助你“性”趣盎然
1、保持充足的睡眠
2、饮食平衡
3、运动助性
4、避免药物“去性”,慎重使用药物
5、戒烟戒酒
6、与爱人经常“谈性”
7、保持心理健康,防止抑郁“抑性”
8、保持适度的性生活



总之,性欲低下是男性比较敏感的性功能障碍之一,建议及时到医院做检查,早发现早治疗,切不可自己盲目的乱用药物,以免延误或加重病情。


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