呼和浩特济民医院男科 男科咨询电话
呼和浩特男科第一品牌
热门关键字搜索:前列腺炎前列腺增生阳痿早泄包皮过长阴茎延长睾丸附睾炎淋病尖锐湿疣
呼和浩特男科医院哪家好您现在的位置:呼和浩特男科医院 > 走进仁爱 > 先进设备 >

世界上最“壮阳”的18种食物

   黄帝内经》有写“肾藏精,主生长,发育,生殖”,想壮阳就要先补肾,凡是补肾的都壮阳。
  壮阳这事,吃伟哥通常让大男人的自尊心难以接受。这颗蓝色小药丸的主要有效成分是 Sildenafil(西地那非),其功效就是让身体的血液集中流到关键部位。但是还没有到五十岁就常年吃的话,副作用还是肯定的。而古今中外都有食补壮阳催情的各种方法,食谱,虽然效果参差不齐,有时也很难达成立竿见影生龙活虎的效果,但长期注意食膳,滋阴补肾,一定能看到效果。

《黄帝内经》有写“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”,想“壮阳”就要先“补肾”,凡是补肾的都“壮阳”。 鲈鱼
 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。  干贝
  干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。最重要的是,干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能。   墨鱼  
      墨鱼适合炖汤,基本上可以放到各种汤里,比如煮莲藕排骨姜片汤时放一些一起煲,特别滋阴壮阳。

  生蚝  
       论是古代的西方还是中国传统的海边渔家,都相信生蚝“壮阳”的功效。传说历史上最有名的18世纪威尼斯情圣 Giacomo Casanova 每次采花前都要先吃上好几打生蚝。事实上,生蚝富含锌,很多科学研究也证实男性体内缺锌会影响到性器官的发育和功能。除了生蚝,很多海洋生物都富含氨基酸,比如各种青贝和蛤蜊,国外也有实验证明这些氨基酸能影响动物性荷尔蒙的释放。所以,多吃海产品是能壮阳的。  小牛腰/羊腰  
       腰子尤其营养丰富,对于男性的补肾壮阳,一直是有口皆碑。内脏富含血红蛋白,维生素和大量的铁元素,一直都是补血佳品。  黑芝麻  
      黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。  
黑豆  
黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。  栗子 
 虽然其“性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。”但吃多会胀气,因为淀粉和含糖量高,有些人多吃还容易胖。其实,栗子补肾的重点在于少吃。最简单的做法就是水煮,栗子白菜,每次放两颗,甜甜的,当药引子。  山药 
 大家都说山药好,补肺健脾,益肾填精。最简单的食膳就是和薏米芡实一起煮粥,每天一小碗,一段时间就能感觉到肾虚有很大的改善;但肝火太旺或者便秘的人却不适合。  韭菜 
   俗称“起阳草,”《本草纲目》里有曰 “韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。”一般家常做法就是韭菜炒鸡蛋;但烧烤的做法更简单:韭菜涂上橄榄油,撒海盐和黑胡椒,稍微烤一下就熟透,味道还新鲜甜美。  药酒  
    酒精能活络经脉,帮助把浸泡药材里的元素疏通到身体各处,达到强身健体的作用。比较常见的药酒可以自己配,除了作为基酒的白酒,可以放人参,枸杞,鹿茸,羊肾,海马,肉苁蓉,锁阳,紫河车和杜仲;还有一些特别的少数民族地区的食材,比如像广西的大头蚂蚁等都是传说中神奇的食材。  鱼子酱  
      鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用! 

 藏红花  
    在中东及中世纪欧洲宫廷,藏红花被视为最名贵的香料和药材。贵族常用来医治血液及其他疾病,是著名的“活血草药”。古波斯人和埃及人用藏红花来壮阳、解毒。 果仁  
   果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和松子的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。  牛油果  
       据说阿兹特克人(Aztecs,14-16世纪的墨西哥人)把牛油果树称为“睾丸树”,每逢到牛油果采收的季节,他们还会把还是处女的女儿们锁在屋里,就是担心撞上刚吃完牛油果的小壮男们。因为牛油果富含不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量很低,对男人的心脏和动脉都非常有益。只有健康的心脏才能保证血液流畅,才能保证“那个地方”的充血时间。  无花果  
      无花果可以起到保护心脏的作用,因为其富含可溶性和不可溶性纤维,同时这些纤维还容易产生饱腹感,对预防大肚子有一定帮助。  西红柿  
       西红柿也是男性应该经常吃的。很多男士到一定年纪都有前列腺炎,但在医学报告中发现,西班牙和意大利的男人得前列腺炎的比例远低于其它国家;这几年有研究认为是因为他们的饮食习惯里用到大量西红柿:无论是意大利面,披萨到tapas,不是一点,而是大量的。  肉  
      肉食,尤其红肉,富含铁和动物的荷尔蒙,对男性的雄性激素有刺激性;你很难想象一个爱吃青菜豆腐的男人对女人的冲动,但是,想象一下,为什么很多女人对西部牛仔充满性幻想?为什么南美的男人屁股翘得那么诱人?人家是吃牛排长大的!和尚为什么要吃素?据说除了不杀生以慈悲为怀的信条,也是希望素食能够让男性清心寡欲,不动声色。

呼和浩特男科医院哪家好

对于以上的介绍,如果你还有什么疑问或建议,可以点击在线咨询,专家将为您答疑解惑,也可以 直接咨询专家QQ:2425985179 或者拨打24小时咨询电话:,您的健康,我们的责任,欢迎咨询。

呼和浩特男科医院哪家好
刘道进

  呼和浩特友谊男科医院泌尿外科…【详细】

呼和浩特男科医院哪家好
呼和浩特男科医院哪家好
孟德杰

  孟德杰呼和浩特友谊男科医院不…【详细】

呼和浩特男科医院哪家好
呼和浩特男科医院哪家好
孟海艇

  从事临床工作10余年,擅长治疗…【详细】

呼和浩特男科医院哪家好
呼和浩特男科医院哪家好
饶志文

  呼和浩特友谊男科医院泌尿外科…【详细】

呼和浩特男科医院哪家好
呼和浩特男科医院哪家好
章启烨

章启烨   章启烨上海专家友谊男…【详细】

呼和浩特男科医院哪家好
呼和浩特男科医院哪家好
张学兵

  呼和浩特友谊男科医院泌尿外科…【详细】

呼和浩特男科医院哪家好
呼和浩特男科医院哪家好
贾小明

长期从事泌尿男科临床工作,擅长前…【详细】

呼和浩特男科医院哪家好
呼和浩特男科医院哪家好

拥有一系列男科医疗设备及临床技术指导,引进国外先进的个性化诊疗服务模式。

汇聚了一批较高医疗水准的男科专家团队,提供最适合您的治疗方案。

医院斥巨资引进了一批高、精、尖的医疗设备及器械,精准检查,治疗彻底。

呼和浩特市医保定点医院,专业致力于男性健康,为患者提供品质服务和优惠政策。

节假日不休,网上咨询贴心服务、专家在线为你分析病情、免费快速预约权威专家。

医院地址:xx市xx路xx号 健康咨询热线:0519-xxxx ICP备案号:苏ICP备xxxxx号
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据 All rights reserved.