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??男性健康:裸睡能提高男性能力吗?


有些男性在冬天的时候手脚也会变得冰凉,这是由于肾气不足所导致的。男人经常手脚冰冷可能对性能力有所影响。在生活中,手脚冰凉的男性会在尝试裸睡的时候,觉得非常的舒适、温暖,这就是今天所要说的。


研究人员指出,裸睡就像泡温泉一样,在脱掉所有的衣服后,皮肤的血液流量增加,循环速度加快,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。


  这种没有任何拘束的睡觉方式还能够改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题。对那些有痛经和颈肩痛问题的女性也有好处。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。


 裸睡,除了能够提高睡眠的质量之外,还有提高性欲的效果,能够帮助性欲逐渐减退的夫妻重新找回原来正常的夫妻生活。专家说:"男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。"而建立裸睡习惯后,男性在夫妻生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。


  赤裸相见,最能激发爱爱俺奶女的热情和欲望,在夫妻生活中扮演着重要的角色。在夫妻生活的全过程中,如果在前戏--高潮--后戏这些环节中又让人回味的东西,即使你们长期的裸睡,也不会降低你们之间的夫妻生活新鲜感。尝试裸睡,最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。


  不过,大家要注意,第一次尝试裸睡的时候,一定要把床单被罩换成洁净的、材质好的,那样的话,机能保障卫生,保健的效果还好。冬季的时候,由于天气比较寒冷,可以选择纯棉的被褥。

  最后,专家还需要提醒大家的是,裸睡,并不是让你脱掉衣服就睡,一定要注意保暖,床单、被罩也要每周都要换洗。只有这样,才不会感冒,不会感染细菌,才能保障身体健康的性器官的健康,为完美的夫妻生活打下了坚实的基础。

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