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您收到一份中老年男性健康指导报告

“我又不是中老年,我不看”

“小傲娇,要知道年轻人也会有衰老的一天,何况你还有父亲爷爷等其他长辈,也许他们正需要一些健康指导。”

以下是小编撰写的中老年健康指南两部曲,望广大粉丝都认真阅读,并加以重视,为自己,为父辈还有你想关心的人。

中老年健康指南第一部曲:性生活指南


人到老年体内的性激素会逐年降低,也常会表现为性欲减退,但并不是说性生活唯年轻人专享,中老年人也同样可以正常享受。


通过有关资料显示,年纪越大,越需要性爱带来的种种好处:焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。但随着年龄的增大,在享受性生活的愉悦时也要做好保健措施。

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中老年禁欲保精并不能延年益寿

“禁欲保精能延年益寿”,大多数男性朋友都会有这样一个错误的认知,其实并非如此。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。


因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。

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老年性生活可持续到70岁

绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。


据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。之前小编也和大家谈过印度一位大叔79岁还在诞子,可想而知。

中老年性爱指南


性爱前做三件事

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