锦州听说打呼噜的男人，有一半都不太

听说打呼噜的男人，有一半都不太行！你不信？

大约有30%~50%长期打呼噜的男性那方面都“不太行”！到底打呼噜是怎么影响小兄弟的呢？

睡眠呼吸暂停→血液中氧气不足(低氧血症)、二氧化碳增多(高碳酸血症)→损伤大脑功能，中枢神经兴奋性下降→性活动抑制。

睡觉时打呼噜可能会出现口鼻气流的停止，医学上叫睡眠呼吸暂停。

在睡眠过程中呼吸暂停了，会使大脑缺氧、神经系统无法正常工作。大脑和神经系统都对外界刺激不感冒了，你的小兄弟自然也就兴奋不起来了。

雄性激素里最主要的就是血睾酮，它是维持男性性功能的重要激素，睾丸分泌血睾酮的多少，与深睡眠时间长短正相关。

而打呼噜的人深睡眠时长无法保证，导致血睾酮分泌不足，自然难振雄风。另外，打呼噜引起反复发作的低氧血症，也可能降低雄性激素的水平。

小兄弟里有静脉和动脉，受到性刺激时动脉会扩张充血，而静脉收缩防止血液流出，这样大量的血液就充斥在小兄弟身体里，进而勃起。

但是打呼噜的人，因为睡眠时通气不畅，导致血液中氧气不足，影响了血管内皮功能。

于是给小兄弟里充血的动脉就会受影响，没办法马上扩张，血液进来得不够多，自然就很难“站起来”。

爱打呼噜的人睡眠质量往往不高，夜间常常还会把自己憋醒，虽然睡的时间不短，但身体并没有得到足够的休息，小兄弟“精力”不足，自然难打持久战。

肥胖会使脂肪堆积在呼吸道周围，气道变窄，所以胖人更容易打呼噜，减掉多余的脂肪，有利于改善打呼噜的症状。

当然，如果你是个瘦子却还是打呼噜，这个方法就略过吧。

有的人侧躺时打呼噜比平躺时少，这是因为人在平躺时舌根容易往后退，导致呼吸道狭窄，侧着躺会好一些。

但这个办法也不是所有人都管用，总有一些人，无论怎么躺都能呼声震天。

总的来说，如果通过减肥、侧躺等方法无法改善打呼噜的话，就应该早点去医院找大夫帮忙，不要因此影响了自己身体健康。

25%～75%打呼噜的男士，在打呼噜得到治疗后，都能更性福。

男性问题，别担心

↓专家医生在线可免费解答男言之隐,请扫码咨询↓